Kategori

Berita Terbaru

MANFAAT JERUK NIPIS

saco-indonesia.com, Bagi masyarakat Indonesia, jeruk nipis jamak digunakan sebagai bahan minuman atau bahan pelengkap dari makanan. Buah ini juga memiliki kandungan asam yang lebih rendah jika dibandingkan dengan lemon.

Selain itu, ternyata jeruk nipis juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. inilah manfaat jeruk nipis untuk kesehatan :

Baik untuk diet
Jeruk nipis adalah buah yang rendah akan kalori. Jeruk nipis hanya mengandung 43 kalori secara keseluruhan. Oleh karena itu buah ini juga cocok untuk dikonsumsi sebagai menu diet bagi mereka yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan.

Menyehatkan pencernaan
Kandungan flavanoids yang ada di dalam jeruk nipis juga mampu untuk meningkatkan produksi empedu dan cairan pencernaan. Cairan tersebut juga mampu untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Selain itu jeruk nipis juga mampu untuk menenangkan perut Anda yang sedang menderita mual, muntah, dan diare.

Kaya akan vitamin C
Vitamin C adalah salah satu vitamin yang sangat penting diperlukan oleh tubuh. Kebutuhan vitamin C pria dewasa yang dianjurkan adalah 90 mg dan wanita dewasa adalah 75 mg setiap hari. Sementara itu kandungan vitamin C di dalam jeruk nipis minimal berjumlah 50 mg.

Kaya akan mineral
Jeruk nipis sangat kaya akan kandungan mineral. Kandungan kalium yang ada di dalam jeruk nipis sekitar 490 mg. Selain kalium, jeruk nipis juga mengandung tembaga, kalsium, besi, dan fosfor.

Dapat digunakan sebagai obat
Jangan lupa untuk selalu menyediakan jeruk nipis di rumah Anda sebab jeruk nipis dapat digunakan sebagai obat darurat untuk penyakit yang ringan. Beberapa peneliti telah menyebutkan bahwa jeruk nipis telah memiliki sifat anti virus dan anti septik.

Si kecil jeruk nipis ternyata juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Oleh karena itu selalu sediakan jeruk nipis di rumah Anda sebagai salah satu tanaman herbal yang penting untuk dapat menjaga kesehatan Anda.


Editor : Dian Sukmawati



Tag Terpopuler

Anvispreicom Megaconprecastcom Tunasclothingcom Infohajicom Hidprovisionplusnet Pertaminibiz Arsiconcom Umrohwisatamuslimcom Www.konveksi-seragam.net Demadu.com Tokotelurcom Daftarumrohhaji.com Jualmesinbatako.com Spreicipadu.com Grosirherbal-indo.com Firden.com Kaoscustommurah.com Produknasa Groupsapcom Kurirnusantara.com
paket umroh hemat dan murah

Artikel Terbaru

Website Perusahaan Terpercaya

Senin, 14 Maret 2016 | 23:09:53 pm
#website perusahaan terpercaya website perusahaan terpercaya Kami perusahaan IT yang bergerak di bidang jasa SEO dan WEB menawarkan SEO terbaru kepada anda. SEO yang belum ada di perusahaan IT manapun,SEO yang kami tawarkan adalah SEO kepung pasar.SEO kepung pasar...
Read More

Jasa Seo Terbaik

Senin, 14 Maret 2016 | 23:00:08 pm
#jasa SEO Terbaik  Perusahaan Jasa Seo Website Halaman Pertama Google Di Jakarta Pusat jasa seo dengan ribuan keyword di jakarta kami perusahaan jasa seo menawarkan seo pada anda untuk meningkatkan omset usaha...
Read More

Jasa Pembuatan Website Perusahaan

Senin, 14 Maret 2016 | 22:54:43 pm
#Jasa pembuatan website  #Jasa pembuatan website Jasa Pembuatan website dan seo dengan ribuan keyword ( kata kunci ) yang anda Bidik akan Bertengger di halaman Satu Google.com Yahoo.com dan Bing.com . Jangan Sampai kompetitor anda Mendahului anda di Serch...
Read More

Jasa Pembuatan Toko Online

Senin, 14 Maret 2016 | 22:48:15 pm
#jasa pembuatan toko online   Perusahaan Jasa Seo Website Halaman Pertama Google Di Jakarta Pusat jasa seo dengan ribuan keyword di jakarta kami perusahaan jasa seo menawarkan seo pada anda untuk meningkatkan omset usaha anda...
Read More

Morosakatomorodata.net